В культуре многих народов омовение считается особым ритуалом, предназначенным не только для очищения тела, но и для восстановления сил и очищению мыслей, ума.
В системе Вед существует традиция воздавать храмовым статуям почести, в виде их омовения «пятью нектарами»: медом, молоком, ги, мякотью банана и йогуртом. В Аюрведе данные «пять нектаров» считаются самыми совершенными продуктами питания. В Аюрведе говориться, что это лучшее из того, чем люди обладают, и подобная почесть – это самое малое из того, что люди могут отдавать Богам.
Рецепт аюрведической ванны:
Устройте для себя омолаживающую ванну по «божественному рецепту» с использованием 5 нектаров:
• 1 банан (мякоть).
• 1 ч. ложку ги.
• 2 ст. ложки молока.
• 1 ч. ложку меда.
• 1 ч. ложку йогурта.
Смешайте все компоненты и нанесите смесь на тело, затем погрузитесь на 10-20 минут в теплую ванну. Данная процедура оказывает питательное, смягчающее, успокаивающее действие, оживляет кожу.
Еще один эффективный аюрведический рецепт, состоящий из нескольких этапов:
Приготовьте жидкую пасту – маску для тела: смешайте молотые миндальные орехи, пшеничную муку, молотую чечевицу и небольшое количество воды. Нанесите данную смесь на кожу по всему телу. Подождите, пока паста высохнет и счистите ее при помощи полотенца, причем полотенце должно быть сухим, чтобы удалить с кожи клеточные слои, которые являются отмершими. Но не пользуйтесь щетками.
Сделайте массаж тела с применением кунжутного масла, смешанного с порошком куркумы (одна щепотка). Данный массаж способствует усилению агни, улучшению качества оджаса и стимулирует кровообращение.
Приготовьте теплую ванну, в которую добавьте:
• для сухой кожи - 7-8 капель эфирного масла розы и 1 ч. ложку меда.
• для жирной кожи - 5-6 капель розмаринового, лавандового или лимонного масла.
• для чувствительной кожи - 1 пригоршня порошка сухого молока.
После принятия ванны нужно просушить кожу полотенцем (не вытирать, а промокать) и нанести на кожу увлажняющее и питающее масло.